• 多吃“秋三样”,生津防秋燥

    干燥的秋季来了,“润”成了饮食主题,看看营养专家为您推荐了什么饮食良方。 “秋三样”润肺生津防便秘。国家一级营养师王雷军建议...[阅读全文]

  • 这样一杯白开水竟然能救命

    这样一杯白开水竟然能救命(供图/华盖) 白开水不仅仅是人体生命的必须,还有治病的神奇功效。想预防和治疗以下9种疾病,无需看病吃药,...[阅读全文]

  • 专家:糖友盲目吃粗粮不利健康 4种粗粮可适当吃

    都说吃粗粮能够帮助糖尿病患者降糖,但是并不意味着顿顿吃粗粮对糖尿病患者就是有益的,糖友吃粗粮也要有讲究的吃,下面让小编为你...[阅读全文]

  • 秋季吃玉米 舒服过秋冬

    玉米有春玉米和秋玉米。秋玉米在北方是随收小麦时间进行播种,在8-9月份收获,春玉米则在6月份左右收获。由于品种和成长周期、季节性...[阅读全文]

  • 老人预防疾病五个问题要重视

    庄稼的好坏有赖于土壤的肥沃程度,同样的道理,脾胃就好比人体健康的土壤。如果一个人消化不好,吃进去的东西就不能正常地转化为气...[阅读全文]

  • 健康喝水5建议,你真的会喝水吗?

    有人一看到题目就笑了,谁不会喝水啊?刚出生的婴儿都具备喝水的本能,其实喝水不是我们这么想的一吞一咽这么简单,那么我们到底怎么...[阅读全文]

  • 有怪味的月饼千万别吃

    再过三天,就是一年一度的中秋佳节了,吃月饼的时候又到啦!不知道大家有没有吃到过有怪味的月饼?如果以前吃过,那么从今往后,别再吃...[阅读全文]

  • 喝对3种水一年不生病

    养肤水。 材料:柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶,它有润肺通便的作用,常有人用它来制作保养皮肤的汤...[阅读全文]

  • 早晨第1杯水加1物助阳

    众所周知,早晨起来没吃早餐前先空腹饮一杯水,能清洁消化道、活化肠胃道细胞,补充前晚身体所流失的水分,并稀释渐趋浓稠的血液,...[阅读全文]

  • 5件事让你白发变黑

    谁都不想年纪轻轻就猛长白发,看上去显老十几岁,而且提早白发、异常掉发,更是健康警讯,不可不注意。台北市立联合医院中医医疗部...[阅读全文]

  • 5种最不起眼的营养高手:泥鳅比牛奶含钙多

    如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日...[阅读全文]

  • 喝水时加1物排光全身毒

    多喝水,是每个医生都会建议患者乃至普通人做的一家事情。水,不仅是生命之源,而且对人类更有不可估量的作用。 喝水(供图/华盖) 水的...[阅读全文]

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